現代人長時間伏案工作或滑手機，很容易導致肩頸僵硬、駝背等問題。這些姿勢不良不僅影響外觀，更可能引發腰痠背痛等問題。

筋膜刀作為一種新型的放鬆工具，透過手法的變化，鬆解深淺層緊繃的筋膜。長期駝背會導致背部肌肉沾黏，筋膜刀能有快速舒緩背部、肩頸的緊張，讓肌肉得到放鬆。透過筋膜刀可以增加肩關節的活動範圍，幫助身體恢復正常活動度。
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以紓解筋骨、消除疲勞為目的，沒有治療純粹放鬆調理。

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